Conheça os principais cuidados que você deve ter com a pele – e nem todos são sobre produtos ou procedimentos
Fique tranquila, preocupar-se com a pele nunca é demais. O tempo vai passando e ela vai ficando mais seca e começam a aparecer manchas e rugas. Diante desse quadro inescapável, é fundamental que você tenha cuidados diuturnos para prevenir qualquer problema. Algumas ações têm que ser básicas em sua rotina, como a aplicação diária do protetor solar e um olhar mais atencioso para a alimentação. Mas existem alguns cuidados específicos que você pode adotar hoje mesmo.
Confira a seguir os cuidados indicados pelo médico dermatologista Erasmo Tokarski:
Dicas de autocuidado para todas as idades
Passe protetor solar
Isso deve ser feito todos os dias. O protetor solar é o primeiro caminho para prevenir rugas, manchas marrons, sinais da idade e, claro, o câncer de pele.
Se exercite, coma e durma bem
Hábitos saudáveis mantêm seu corpo em perfeito funcionamento e influenciam em uma pele brilhante.
Invista em bons produtos de beleza
Investir um dinheiro extra em produtos para a pele vale muito a pena. Mas, quer uma dica? Prefira gastar em hidratantes do que em sabonetes, já que literalmente sabonetes vão por água abaixo, e o hidratante é absorvido pela sua pele.
Dicas de autocuidado para quem está entre 25 e 35 anos
Invista em produtos com Retinol
Este componente é ótimo no combate contra a acne e com ação anti-idade. Ele é um derivado da vitamina A.
Faça peeling facial regularmente
O peeling é um ótimo tratamento, pois hidrata, rejuvenesce e ainda limpa a pele, deixando-a mais suscetível a absorver os nutrientes presentes nos produtos que você usa.
Invista em anti-inflamatórios
Adquira hidratantes e tônicos que tenham vitamina C e A, substâncias que iluminam a pele e minimizam os poros.
Conte bons profissionais dermatológicos
Você pode visitar com frequência um dermatologista que conheça sua pele e receite produtos e tratamentos específicos para ela.
Continue hidratando a pele
Opte por cremes ao invés de loções, pois eles têm concentração mais alta de ingredientes que protegem a pele e hidratam com mais profundidade.
Para quem está acima dos 45 anos
Continue com a sua rotina de beleza
Lembre-se que ao longo dos anos você deve adicionar cuidados à sua rotina e não substituí-los.
Considere fazer sessões de laser mais intensas
O laser fracionado atinge rugas profundas.
Modere nas aplicações de botox e preenchimento
Exagerar nestes tratamentos irão deixá-la com um rosto artificial.