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Dr. Erasmo na Imprensa

Como cuidar da pele no outono

Como cuidar da pele no outono

Especialista dá dicas para adotar na estação

Para se ter uma pele saudável não basta somente conhecer o tipo dela. É importante levar em consideração fatores externos como temperaturas, região em que se vive e também as estações do ano. Tudo isso influencia na forma de cuidar do rosto e do corpo.

O Outono, por exemplo, é considerado como um período de transição entre o Verão e o Inverno, onde os dias começam a ficar mais curtos e as temperaturas mais amenas. É nessa estação que ocorre uma queda gradual da temperatura e as chuvas começam a diminuir deixando assim, a característica de secura no período.

De acordo com o dermatologista Erasmo Tokarski é no outono que os cuidados com a pele devem ser redobrados.

“É uma estação de transição, nem fria nem quente. Por isso ela é e perfeita para corrigir danos que a pele possa ter sofrido no verão pelos excessos de exposição ao sol, água salgada ou o cloro. Além disso, é nesse período que também deve ocorrer a preparação para o inverno, onde as temperaturas são baixíssimas o que tende a ressecar a pele”, explica.

Ainda segundo Tokarski é nessa temporada que a hidratação deve ser intensificada, pois com o ar cada vez mais seco, o rosto pode perder umidade e ficar opaco. Confira as dicas do dermatologista:

1. Limpeza com limites

Para o especialista, o rosto deve ser lavado, no máximo, duas vezes ao dia. Pois o ato em excesso pode ressecar ainda mais a pele, ou até mesmo causar o efeito rebote em pessoa que tem a pele oleosa;

2. Hidratação é essencial

É importante frisar a importância da hidratação. Ele ressalta que é ela que evita que a pele fique ressecada e descamando durante a estação. Segundo o dermatologista, o ideal é escolher um hidratante indicado para o seu tipo de pele e usá-lo duas vezes ao dia ou logo após a lavagem do corpo e do rosto.

3. Protetor solar é indispensável

Esse item de uso obrigatório durante todo o ano. No verão ele é bastante lembrado, porém, no restante do ano costuma ser deixado de lado no armário. De acordo com Erasmo Tokarski é fundamental usar protetor solar no rosto e nas áreas expostas do corpo diariamente.

4. Evitar banhos quentes

Com as temperaturas mais baixas, a tendência é tomar banhos mais demorados e com a água mais quente. Contudo, essa prática favorece a perda de água pela pele e pode fazê-la ficar mais ressecada. O ideal é que a água seja fria ou, no máximo, morna.

5. Esfoliação é necessária

Por mais que pareça estranho, o especialista garante que a esfoliação é necessária para cuidar da pele durante o outono. O ato, além de remover a pele morta promove a renovação celular e ainda colabora na absorção de outros produtos, como o hidratante.

6. Cuide dos lábios

Essa região faz parte do rosto, entretanto costuma ter uma pele mais fina. Geralmente, são os primeiros a manifestarem o ressecamento. Para evitar pelinhas secas e soltas na boca é importante utilizar um hidratante labial durante o outono.

Fonte: https://61brasilia.com/

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